Стрессовые залипания вредят здоровью

 

 

09.06.2017

   Затяжная эмоциональная реакция на ежедневные незначительные стрессовые факторы негативно отражается на состоянии здоровья в долгосрочной перспективе. Об этом утверждают ученые-психологи, опираясь на результаты исследования, опубликованные в Psychological Science, журнале Ассоциации психологических наук (Association for Psychological Science).

  В рамках первой части был проведен 8-дневный опрос. Участники каждый вечер сообщали о негативных эмоциях (одиночество, страх, раздражение, злость и т. д.) и стрессах, которые испытывали в течение 24 часов. Кроме того, через день они сдавали образцы слюны для определения количества в ней кортизола (гормона стресса).

  Вторая часть опроса (10 лет спустя) была посвящена оценке состояния здоровья этих же людей. Ученых интересовали наличие хронических заболеваний и функциональных ограничений, способность выполнять повседневные задачи, такие как переодевание, подъем по лестнице, перевозка продуктов и прогулки по нескольким кварталам.

  Согласно полученным результатам, негативные эмоциональные реакции на стресс, которые не проходят через сутки, ухудшают состояние здоровья в будущем.

                                                

Материал подготовлен  Medbrat